Mislite na zdravlje!Nagomilan posao, loše organizovano vreme, neredovna ishrana, kao i mnoge druge stvari mogu dovesti do stresa i pucanja po šavovima. A ako pored toga imate lošeg, nervoznog i nadobudnog šefa, koji se oglušuje o svaki vaš problem i ako ga ne zanima što radite posao za dva čoveka, problem postaje još veći. Posledice toga su pojava čestih migrena, problemi s probavom i visokim pritiskom, bolesti kože, a sve se odražava i na vaš privatni život i odnos sa partnerom, pa nipošto ne potcenjujte nijedan od navedenih signala koje vam telo šalje. Ako osetite bespomoćnost, beznadežnost, frustriranost i konstantnu nervozu, znajte da ste pod velikim stresom. Ili razgovarajte sa nadređenima pa zajednički rešite probleme koje imate, ili stavite prst na čelo i razmislite da li je možda vreme da menjate nešto. A evo koji su simptomi pokazatelji da nešto opasno ne štima...Postali ste apatičniAko volite svoj posao, a već duže vreme ste nezadovoljni i ljuti toliko da se kolege boje da vam se približe i u vašoj blizini hodaju kao po jajima, niste motivisani, ne žudite za novim izazovima i dostignućima, verovatno nije u pitanju samo prolazno neraspoloženje. Očigledno vam je potreban odmor, manji obim posla ili ono čega se svi najviše plašimo - promena radnog mesta.Stalno kasnite na posaoRanije ste na posao išli puni elana i želje za novim zadacima, a sada jedva ustajete iz kreveta i tamo odlazite sa strašnim kamenom u želucu? Na pola odrađenog radnog vremena stalno gledate na sat i bukvalno brojite minute do odlaska kući? Ako vam se ovo svakodnevno dešava, razmislite da li ste na pravom mestu i da li ovolikom količinom nezadovoljstva narušavate zdravlje.Manje se družiteIspijanje kafice s kolegama ranije vam je predstavljalo zadovoljstvo i jedva ste čekali da se s njima ispričate, a sada uopšte nemate želju za druženjem ni u kancelariji, a ni van nje? Ovo je ozbiljan pokazatelj da nešto nije u redu i pod hitno pronađite šta je uzrok ovakvog vašeg ponašanja. Šteta bi bila da zbog nezadovoljstva izgubite prijatelje.Osećate se lošeKonstantno se osećate iscrpljeno, boli vas glava, napeti ste i imate problema sa spavanjem? Sve su to znaci upozorenja, koji ukazuju da bi stres na poslu veoma brzo mogao da vam prouzrokuje ozbiljne fizičke i psihičke probleme. Ne dozvolite da vam se ovakve stvari dešavaju. Pod hitno potražite pomoć i rešenje za ovaj problem da se kasnije ne biste kajali što ste dozvolili da izgubite zdravlje.
